最近、朝起きると口の中がカラカラに渇いています。
これは、寝ているときに口呼吸をしている証拠ですね。
今日は昼寝をしていたら、自分のいびきの音に驚いて目が覚めました。
グァゴッ!!(寝ていたので定かではありませんが、こんな感じの音が聞こえました)
ひとりなので誰にも聞かれる心配はないけれど、あまりにも大きないびきだったのでちょっと恥ずかしかったです。
最近、朝起きると口の中がカラカラに渇いています。
これは、寝ているときに口呼吸をしている証拠ですね。
今日は昼寝をしていたら、自分のいびきの音に驚いて目が覚めました。
グァゴッ!!(寝ていたので定かではありませんが、こんな感じの音が聞こえました)
ひとりなので誰にも聞かれる心配はないけれど、あまりにも大きないびきだったのでちょっと恥ずかしかったです。
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