毎朝かゆくなる原因不明のじんましん

最近、明け方4時5時くらいになると足を中心に蕁麻疹が出ます。

眠いけど痒い。

痒いけど眠い。

布団の中で体を丸めてウトウトしながら足をポリポリ・・・ボリボリ・・・ガリガリ・・・。

掻き始めたら止まりません。

触ると皮膚がボコボコしているので、「かなり広がっているな」ということは分かるけれど、眠いので見て確認はせず、目覚めてから足を見るとあちこちにブツブツボコボコ、毎朝「なんじゃこりゃ」と言いたくなるほどたくさん出来ています。

ここ数日毎朝なので、食べ物の蕁麻疹ではありません
(100%違うとは言い切れませんが、食べるものは毎日違うし朝のほぼ同じ時間に症状が出るので、食べ物の関係ではない気がする)

私は元々、蕁麻疹が出やすいタイプです。

寒い季節は、お風呂で温まると何故か足だけ蕁麻疹がボコボコと出ます。

下着のゴムの部分にも蕁麻疹ができやすく、ある日突然、季節を問わずボコッと丸い蕁麻疹がいくつか出来ます。これらは原因が分かっていて頻繁に出る症状なので、毎回市販の薬を塗って痒みを抑えます。

私が1年中愛用しているラナケイン冷感ジェル。冬でも冷感ジェルです。

足のふくらはぎ辺りから太ももまで、かなり広範囲にできてしまうので、ラナケインを『指に適量とって塗る』ではなく、『手の平に適量(多め)にとって塗る』、保湿クリームを塗るかのように足全体に塗ります。

これは容量が30グラムと多めなので助かります。

話を戻して、毎朝できる原因不明の蕁麻疹。食べ物以外で蕁麻疹ができる原因を調べてみると、

  • 薬     :抗生物質、解熱鎮痛薬などの治療薬
  • 病気    :血液疾患、膠原病、血清病など
  • 植物・昆虫 :イラクサ、ゴム、蜂など
  • 感染    :寄生虫、真菌(カビ類)、細菌など
  • 物理的な刺激:皮膚が物と擦れ合う・圧迫、寒冷、温熱 日光、など
  • 発汗    : 運動、入浴など
  • 疲労・ストレス:身体的なもの、精神的なもの

いろいろありますね。

この中で心当たりがあるとすれば、『物理的な刺激』と『精神的ストレス』でしょうか。

梅雨の時期なのでカビ類が発生している?とも考えられるけど、足だけに出来ることを考えると、寝るときに使うタオルケットの摩擦が刺激となった可能性が大きいかな、と思います。

もしくは、最近湿度が高くて寝苦しいので、扇風機をつけたまま寝ているのですが、その扇風機の風がちょうど足に当たる位置にあるため、足が冷える・・・→タイマーが切れて足が温まる・・・→じんましんが出る。

この可能性も考えられます。

精神的ストレスも有り得ますが、ずっとストレスを抱えた生活なので、ここ数日で突然症状が出始めるのは変かな?と。

息苦しくなったり、咳が出たり、体調に変化が起きた場合はすぐに受診するべきですが、私の場合は、 症状は痒みだけ。その痒みも午前中のうちに治るので、いまのところ病院へ行くほどのことはないかなと、市販薬を塗って対処しています。

明け方の眠い時間帯に出る蕁麻疹のおかげで、ここ数日睡眠不足です。

この睡眠不足もストレスになって、蕁麻疹の原因となるのでは!?

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動きたくない五十恵さん

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